Sabtu, 11 Maret 2017

Menjaga kesehatan kuku

A.   Pengertian Kuku
·        Kuku merupakan penutup dan pelindung ujung jari tangan dan kaki yang kegunaannya untuk membantu jari memegang benda dan pada sebagian orang dewasa kuku dijadikan tren modis dijaman sekarang .
·        Kuku adalah bagian terminal lapisan tanduk yang menebal
        Kuku merupakan bagian dari tubuh yang sering diabaikan.Warna, bentuk, dan tekstur kuku memiliki arti yang menandakan sehat dan tidaknya kuku seseorang.

B.Cara Merawat Kuku

         Biasanya, kebanyakan orang melakukan cara perawatan kuku dengan manicure pedicure di salon. Caranya:
1.     Membersihkan dan merapikan kuku dengan gunting kuku.
2.     Hindari memotong kutikula karena berfungsi sebagai penahan alami kuku agar
         terhindar infeksi.
3.     Mendorong dengan lembut kutikula dengan stik khusus untuk kutikula.
4.     Rendam jari selama 10 menit sambil dipijat dan disikat dalam air hangat yang                   dicampur dengan perasan jeruk nipis, olive oil, garam dalam baskom.
5.     Keringkan dengan handuk dan gunakan pelembab kuku.
6.     Untuk kuku kaki, rendam dalam air garam dan kelopak mawar lalu sikat untuk       menghilangkan sel kulit mati.
7.     Membersihkan dengan scrub dan mengoleskan pelembab.
8.     Bersihkan dengan air hangat dan keringkan dengan handuk.

          Jika tidak dapat melakukan manicure dan pedicure di salon, alam menyediakan bahan-bahan yang dapat digunakan untuk melakukan perawatan kuku.Bahan-bahan dari alam yang dapat membantu dalam cara perawatan kuku diantaranya yaitu:
1.     Menggunakan lidah buaya dengan mengoleskannya secara merata.
2.     Mencampurkan 1 sendok perasan lemon dengan pasta gigi pemutih dan oleskan ke kuku. Diamkan hingga kering, bilas dengan air hangat. Dan lakukan minimal seminggu sekali.
3.     Bawang putih yang mengandung zat untuk penguat kuku cukup diparut dan dioleskan. Tunggu dan bersihkan. Atau dengan menggosokkannya langsung ke kuku Anda.
4.     Mencampur 2sdm madu dan minyak zaitun ke panci, panaskan dan aduk merata. Lalu campur kocokan telur dan aplikasikan merata. Diamkan sekitar 10-15 menit. Bersihkan.
5.     Menggosokkan kulit semangka di kuku lalu tunggu hingga kering sebelum dibilas.
6.     Belimbing wuluh yang sudah dipotong lalu digosokkan ke permukaan kuku hingga bersih dan mengkilap.

C.Ciri-Ciri Kuku yang tidak Sehat

1.Kuku pucat, mengindikasikan anemia,penyakit gagal jantung, penyakit hati dan kurang gizi
2.Warna kuku kuning, mengindikasikan akibat dari infeksi jamur, bisa juga penyakit gondok, penyakit paru-paru, penyakit diabetes dan psoriasis
3.Warna putih pada kuku dengan pinggiran berwarna agak gelap, mengindikasikan masalah hati seperti hepatitis
4.Permukaan kuku berkerut tidak rata, mengindikasikan pertanda awal dari psoriasis atau radang sendi (arthritis)
5.Kuku bengkak itu berarti terdapat peradangan pada lipatan kuku
6.Warna kuku kebiru-biruan mengindikasikan tubuh kurang mendapatkan oksigen bisa saja infeksi pada paru-paru
7.Garis kuku berwarna lebih tua, mengindikasikan gejala dari melanoma (sejenis kanker kulit yang berbahaya)

Demikian....semoga bermanfaat.:)

Tidak ada komentar:

Posting Komentar